男性朋友应该怎么预防不射精症的出现

男性出现了不射精后不仅对身体的健康造成威胁，同时也影响到夫妻之间的和谐。不射精的出现还会引发一系列的并发症，使得很多的男性朋友面临着巨大的压力。那么，男性朋友应该怎么预防不射精症的出现呢？泉州玛丽医院的专家为您介绍。

男性朋友应该怎么预防不射精症的出现？预防方法主要有：

生活调理

平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。

避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

精神调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

男性朋友应该怎么预防不射精症的出现？通过上述介绍，大家都清楚不射精症的预防方法了，希望这些可以帮助读者朋友们避免不射精症的困扰，永远保持健康生活。