5招学会自测有没有排卵
来源：泉州丰泽玛丽医院卵子是延续生命的种子，没有卵子生命就无从谈起了。因此，排卵期也成为女性怀孕的最佳时期，那么，什么时候是排卵期呢?下面由泉州玛丽医院不孕不育专家介绍的五种方法自测排卵期，希望对您有帮助。
【5招学会自测排卵期】
1、通过月经来测算排卵期
这个方法适用于月经正常的女性，一般来说，女性的排卵日在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日，则12月16日就是排卵日。其余除月经期以外的时间称为安全期。》》》月经不调的女性该如何计算排卵期呢？
2、根据基础体温变化来推算排卵期。
排卵期间，基础体温(完全安静时的体温)会轻微升高。每天早晨起床前测量体温，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高前的两三天里，最容易怀孕。
3、根据阴道分泌物改变来推算排卵期。
即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率减低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。
4、根据排卵期的征兆计算排卵期
排卵期到来时，下腹部会有饱胀感，一两天后还会突然觉得一侧下腹部有刺痛感，甚至之后数天觉得乳房饱胀，一直到下次月经来临是标准的排卵迹象，如果每个月都有相似的感觉(不一定每种征兆都出现)，那么百分之九十以上排卵是正常的。
5、B超检测排卵
目前国内各大医院使用B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。
【温馨提示】因为女性排卵期有时会提前，有时会推迟，所以姐妹们要慎重选择一个方法来准确测自己排卵期的方法。
【排卵期难以计算——B超来监测】
对于月经不调的女性，排卵期无法用经期来计算，就算月经正常的女性，由于女性排期可受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态等因素影响，排卵期也会推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。所以，往往通过B超监测，如B超显示已排卵，可以进行同房，这样可使精子和卵子在最佳的时间内相遇。
B超监测，能准确预测排卵日期。因此，专家建议患者，及早去医院做下卵泡监测。泉州玛丽医院的B超监测排卵，可确认卵泡有否发育成熟、有否排卵、及排卵时间，在运用B超监测卵泡，能指导临床用药及性生活时间，提高不孕者的受孕。》》》说出你的具体情况，免费问诊专家，让专家帮你测算排卵期。
除此之外，对优势卵泡发育不全及排卵延缓或形成卵泡囊肿者，一般在B超卵泡监测的过程中，能发现一些与激素水平变化不一致的特殊情况，根据超声的图像特征可以判断卵泡的成熟度和是否排卵，从而实现优生优育。
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不孕治疗权威专家推荐：徐月秋主任
徐月秋 女性不孕科主任，师从不孕泰斗，不孕名医温凯辉，进修于北京天伦不孕不育医院
现任泉州玛丽医院不孕不育首席专家，从事妇产科、不孕不育诊治二十余年，多次受邀参加国内科研、教学、研究工作，权威刊物发表论文30余篇。
徐月秋主任熟练运用中西医结合方法治疗不孕不育症，对妇科常见病、多发病及疑难病症的诊疗造诣深厚，特别是对子宫内膜异位症、内分泌紊乱、妇科肿瘤细胞免疫学治疗等方面有独到的见解。擅长使用全视界三镜联合微创技术，已为众多患者成功治愈，积累了丰富的经验。
