如何预防女性不排卵?

来源：泉州丰泽玛丽医院

不排卵是造成女性不孕的利刃!细胞体卵子的存在可是孕育过程中的重要存在，孕育环节，细胞体可是关键的条件，有了其，才能有受精卵，但是不排卵的出现，让卵子的产出以及形成成为了一种障碍，只有精子，还要怎么孕育。生活中，有哪些方法可以预防。

 

多数朋友都想知道，只有排卵才会受孕，这是必要条件，如果卵巢出现异常，有不排卵的现象，那么受孕的可能性就减小，所以，一定要做好预防工作。

不排卵我们该如何预防?

预防1、注意月经周期的变化：正常月经周期大概在25-35天左右，接近排卵期时，阴道分泌物会有所增加，出现白带增多的现象，若经常拖延或几个月才来一次的，应及时前往医院检查。

预防2、生活规律：日常生活养成早睡早起的习惯，少吸烟喝酒，无论男女双方都会有一定的影响，若在孕期吸烟，还会影响胎儿发育，饮食上避免摄入太多的高热量食物。　　推荐阅读：不排卵与哪些因素有关?

预防3、控制体重：肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。推荐阅读：女性不排卵好治吗

预防4、注意饮食：日常含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡、可乐等不宜过量饮用。

【健康小贴士】为了帮助女性，将这面“添堵”的墙给打通，所以在治疗不排卵方面是不能含糊的。由于其对孕育有着直接的影响关系，为了我们自身的健康，我们尤其需要注意如上的预防方法，以免避免其他不良因素的影响发生。对于不排卵的相关预防，我们需要关注

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