如何提高精子质量呢?

怀孕就是一个精卵结合的过程，因此精子的质量对于孕育后代具有十分重要的作用，精子质量低的话不仅会影响女方受孕而且对于胎儿的健康也有一定的影响。精子的质量优劣决定着是否能够优生优育。那么，如何提高精子质量呢?泉州玛丽医院的男性不育专家为您详细解答。

预防男性不育，男人如何提高精子质量?常见的包括以下几点：

第一种护理：改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

第二种护理：要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

第三种护理：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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第四种护理：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

腹腔镜下精索静脉曲张微创术，不但可减少精索静脉曲张的复发与阴囊积水的发生，更可清楚的保留所应该保留的睾丸动脉与淋巴，所以它的精虫品质得到良好的改善，怀孕率也较传统的手术大幅度改善。

输精管吻合术和输精管附睾吻合术是治疗梗阻性无精症最为常见和有效的方法。在做手术之前我们需要对患者进行一系列的检查，如在输精管吻合术前通过造影确定梗阻的部位、数目和长度，以决定是否能进行手术和手术的方式，是有效治疗梗阻性无精子症的手术方式。

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泉州玛丽医院的专家提醒您， 不良的生活习惯会导致不孕不育的发生，广大的男性朋友应该平衡饮食、控制体重、注意生活小细节。同时患有男性不育的患者应该及时到医院进行治疗。泉州玛丽医院采用的精子体内优化法能够有效地帮助您提高精子质量。