注意“保养”自己的生育力

来源:泉州丰泽玛丽医院

生育能力指的是人类繁衍下一代的基本能力,错误的生活方式、手机和电脑辐射、过频的热水浴、精神忧郁和过度疲劳、久坐等均有可能降低生育能力。无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因此广大的人群应该注意“保养”自己的生育力。泉州玛丽医院的不孕不育专家为您解析。

 

我国平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困境,不孕不育人群比例从上世纪70年代的1%~2%,上升至今天的10%~15%,30年增长10倍左右。无论你如何年轻,都应该从20岁开始“保养”自己的生育能力。

留意你的生育力三个重要环节

卵巢功能、输卵管功能以及子宫内膜的功能是生育力的三个重要环节,只要这三大功能没问题,生育就应该没什么问题。

大家都知道,卵巢是用来产生和排出卵细胞的,没有卵细胞,谈何生育呢?输卵管会将卵细胞主动抓起来放到管腔中(拾卵),然后卵子和精子在这里相会(受精),成为受精卵。子宫内膜是受精卵着床的地方,如果这块“土壤”不够健康,当然受精卵也不愿意留下来。三个环节环环相扣,任何一个环节出问题就不能完成生育。

“事实上,干扰这三大功能的因素太多了。”贾院长举例说,年龄、职场压力、身体健康透支、严重的紧张情绪等都会干扰卵巢功能,“还有一些人为了追求时尚,盲目减肥,盲目服用保健品,这都会影响卵巢功能。”贾院长说,甲状腺疾病也与卵巢功能有直接的关系。而盆腔炎症、子宫内膜异位症、多次反复人流等,又会对输卵管造成不良影响。

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每年进行一次 生育健康体检

“如果不是想要娃娃了,谁会在意生育力的三大环节呢?”专家告诉记者,美国一本医学健康杂志刊文指出,无论你如何年轻,都应该从20岁开始“保养”自己的生育能力,她对此非常认同,“现在也许不想要孩子,可以后的事谁说得清楚?”

泉州玛丽医院的专家认为:每年除了常规的体检外,育龄青年还应该进行一次生殖健康体检,看看自己的生育力是否正常。这与妇科检查还不一样,妇科检查是筛查疾病的,而生殖健康检查是专查生育力的。而对女性来说,平时更要注意观察自己的月经,因为它可算得上是卵巢功能的晴雨表。月经周期是否正常(21天~35天)、经期是否正常(3~7天)、经血量如何、经血性状怎样等等,“如果月经不正常,就应该注意检查卵巢功能了。而一旦出现问题,请一定到专业医院接受规范的治疗。”

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