少精症的预防方法有哪些

来源：泉州丰泽玛丽医院

国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，一般是由于睾丸功能较差导致的。药物、放射线照射、男性染色体异常、生殖系统感染等均是影响男性精子质量的重要因素。那么，少精症的预防方法有哪些呢?泉州玛丽医院的专家为此为大家开讲“如何有效预防少精症”。

 

少精症令很多男性朋友苦恼不已，少精症的治疗也很麻烦，怎样才能如何有效预防少精症呢?远离少精症预防是关键。每位男性都希望自己能有一个孩子。不论自己花多少钱，费多少时间都想要有一个能为自己延续梦想的生命出生。这种心情都能理解，如果男性患者提早做好预防工作，或许就有可能避免少精症的发生了。

预防少精症的的方法到底有哪些?下面为大家介绍几点需要注意的事项。

一、要掌握一定的性知识。

了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

二、性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

三、慎服药、早医病。

不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

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四、睾丸是一个很娇嫩的器官。

它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

五、要养成良好的个人卫生习惯。

以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

六、劳逸结合并适当运动。

经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

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通过上面专家的详细讲解，相信大家已经对预防少精症有了一定的了解。泉州玛丽医院的专家提醒您应该养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，预防疾病的发生，泉州玛丽医院祝您身体健康。