夏季常吹空调 当心宫寒性不孕

来源：泉州丰泽玛丽医院

泉州玛丽不孕不育医院专家表示，对于女人来说，夏季最爱的三件宝贝(空调、短裤、冰箱)其实都不是宝，要知道，这三件东西都有可能造成女性宫寒，严重影响女性的备孕之路。

 

夏季爱当“空调美人”，子宫伤不起

炎热的夏季，没空调，不成活。尤其是对于时尚白领来说，基本上夏天都是呆在空调房里，即使出去逛街，也是找那种可以享受中央空调的大商场。

有一定保养知识的女同胞们都懂得在办公室里备一件外套，预防空调过冷。而有些女同胞则觉得，自己年轻，没关系，所以在办公室午休，都要露出光洁的小蛮背……殊不知，几年下来，就会出现腰酸背痛的病症，尤其是经期变得不正常，痛经的毛病也会加剧。

得宫寒容易，日后怀孕不易

泉州玛丽医院专家认为，年轻女性不能光顾着爱美的妆扮，过长的时间呆在冰凉的环境中，不但容易患上“空调病”，导致手脚冰凉、浑身无力，食欲不振等等，也严重影响子宫活力。一旦造成宫寒，极有可能影响日后的怀孕。

我们都知道，子宫是女性孕育生命的摇篮，受精卵也是在子宫内生长发育的。对于大部分女性所偏爱的短裙短裤、露脐装、露背装等等，女性朋友确实爽了，凉快了，不受酷热的困扰了，可这些服饰由于对腰部没有足够的保护，加之周围的空调过冷，特别容易让子宫受不了。

还有一些女性在夏天基本没法离开冰箱，冰西瓜、冰淇淋等连连不断，这些食物确实在物理上让人降温了，可对于子宫来说却是一种折磨。子宫就像是一块肥沃的土地，一旦陷入冰凉，任何生命也无法顺利生长。所以，对于年轻女性，尤其是走在备孕路上的女性们来说，仔细呵护我们的子宫就显得尤为重要。

女性如何预防宫寒性不孕?

玛丽专家介绍，女性宫寒时常会出现白带量多，清稀;月经不调、痛经;性冷漠、多流产;小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀;黄褐斑、痤疮以及困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀等症状。预防女性宫寒性不孕应该要注意以下这些：

1、快步走练习：步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、食物上补暖：多吃补气暖身的食物，例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。

3、中医治疗：预防宫寒性不孕还可以到医院进行艾条温灸。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。

因此，育龄期的女同胞们要仔细呵护自己的子宫哦，如有更多关于女性不孕的相关问题，欢迎免费咨询在线专家，玛丽专家将详细为您解答。