冬天应该如何预防少精症呢

少精症是一种常见的男性疾病，放射线照射 、染色体异常 、男性的精索静脉曲张。睾丸异常等疾病都可导致少精症的出现。病情严重时刻造成男性不育的出现，这对广大的男性朋友的身体健康造成巨大的伤害。那么，冬天应该如何预防少精症呢?泉州玛丽医院的专家为您详细介绍。

冬天应该如何预防少精症呢?

少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子.由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。但临床上常伴有精子活率低,前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为少弱精子症。

少精子症是一种较常见的男性不育的病症。少精症，可以由于同房次数过频，精液的产生和贮备不足而引起，所以做精液检查前5～7天应禁止同房，无遗精，此时做精液检查才比较准确。

少精症是男性临床上常见的一种疾病，所以男性在日常生活中一定要引起重视。冬季男人预防少精症要注意以下几点：

一、定期体检。定期体检对预防少精症有这重要意义。

二、养成良好的生活习惯。保持个人卫生，防治各种危害男性生育能力的疾病。戒烟戒酒、注意避免生活中的有毒物品。多锻炼，多使用富含锌的食物。注意补充维生素。

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三、掌握正确的生理知识。了解睾丸的正常状态，若发现睾丸发生不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

四、保护好睾丸。睾丸是一个很娇嫩的器官，一定不要让其受到任何的机械性伤害，并且睾丸的正常工作温度比人体低，一定不要让睾丸在高温之下工作，否则生精功能出现异常，精子数量必然会减少。

因精神紧张或同房过频，精液的产生或存贮不足导致的不育，可通过调整同房频率，适当延长间隔时间(每周1～2次)，消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决;由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致少精症，则应改善机体健康状况，暂停同房，针对不同病因，积极进行相应的治疗。在冬季，男性一定要少喝酒少吸烟少吃辣椒。将诱发少精症的几率降到最低。

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冬天来临，天气渐冷，人体的免疫能力在逐渐减弱。对于男性朋友来说，精子的活力也会因为天气的原因而受到削弱。因此，广大的男性朋友应该注意了解冬天应该如何预防少精症，以做好相关的防范工作，从而有效远离男性不育的发生。