胎停育产的预防

来源：泉州丰泽玛丽医院

胎停育是在孕早期出现的一种胎儿停止发育病症，没有胎芽或胎心，一般容易误认为是流产。需检查方可确诊。如若不急躁发现及时治疗，会影响女性再孕能力。那么，怎样预防胎停育呢?下面由泉州玛丽医院专家为您介绍。

预防一、孕前准备

怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。可参加为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题，保证自己在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

预防二、适时检查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

预防三、心理放松

准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

预防四、要树立自信。

既然自己在妊娠期营养良好，不涉烟酒，没有病毒感染又没有滥用药物，就不易出现难产或胎儿畸形，杞人忧天只会给自己增添烦恼。>>>>胎停育需要做的检查有哪些，点击在线专家咨询

预防五、掌握正确孕产知识。

从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加孕妈妈俱乐部活动，通过和别人交流，正确看待自己的焦虑问题;经常参加正规医院举办的孕期讲座，有问题及时向医生咨询。

预防六、饮食起居更规律。

睡眠充足，但不可贪睡。适当活动锻炼，促进孕妇和胎儿血液循环，有利于宝宝发育，以及将来分娩顺利进行。饮食得当，不偏食。

孕妈妈应该听从医生指导，根据各类人群营养摄入标准，合理搭配自己的膳食。如果条件允许，少食多餐比较好，但是要注意营养均衡，忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。

专家提醒：胎停育在职场女性身上较易发现，跟工作压力大、精神紧张，内分泌失调都有关联。在准备怀孕期间，需调整好心态。别太累。

泉州玛丽，专业只做不孕不育。您可以点击在线咨询专家或拨打我们的热线电话：0595-22871313，我们将为您详细解答。